La sophrologie est une méthode douce, accessible à tous, qui permet d’évacuer le négatif pour imprimer le positif.
Je vous accueille pour un temps d’échanges puis 4 exercices de relaxation et de respiration pour libérer vos tensions et une visualisation positive au son de ma voix pour lâcher prise.
Assis confortablement
Un pur moment de détente
On finira par accueillir vos ressentis et vos émotions.
Durée : 1h15
Public adulte
Tarif : 12 €
Réservation à la librairie ou par mail à l’adresse : contact@lemotdelafaim.fr
