Avec Suzanne Lauriou et Linda Mathiote
Tu te sens parfois emporté(e) par tes émotions, et tu sens intuitivement qu’il existe des ressources à l’intérieur de toi pour prendre du recul face aux situations confrontantes et rester dans ton axe.
Cet atelier est une manière douce et concrète d’apprendre à relâcher ce qui t’encombre et reconnecter à ta puissance., en passant par tes mains.
– Avec Suzanne, tu expérimenteras l’EFT (technique de libération émotionnelle), pour permettre au corps d’accueillir ce qui est là, mettre des mots sur ce qui est difficile… puis amorcer la transformation.
– Avec Linda, tu ressentiras comment les Mudras (gestes des mains issus du yoga), peuvent t’aider à cultiver ton harmonie intérieure et poser un regard doux et bienveillant sur toi-même.
Un moment pour ralentir, explorer, et repartir avec des rituels simples à refaire chez toi, dans ton quotidien.
Durée : 1h15
Tarif : 15 € pour 1 personne, 24 € pour 2
N’oubliez pas de réserver les animations qui vous intéressent au 02 41 31 87 70 ou par mail librairielemotdelafaim@gmail.com.
Afin de confirmer votre inscription, il est préférable de régler vos animations en amont, soit directement à la librairie, soit par virement si vous ne pouvez pas vous déplacer. N’hésitez pas à nous demander notre RIB.
