Avec Marie-Laure Gallerand
Devoir penser à tout, tout le temps et cette To Do list qui n’en finit jamais… qui amène du stress, de l’épuisement, et vos plus belles facettes qui s’éteignent petit à petit.
Ça vous dit quelque chose ?
La sophrologie peut-être une alliée précieuse si vous avez envie de retrouver un quotidien plus serein, léger, des moments de calme rien que pour vous, pour vous ressourcer. La confiance revient, la joie et la spontanéité peuvent s’inviter à nouveau dans votre vie.
Au programme : des échanges conviviaux, des pratiques de sophrologie et des astuces concrètes pour mieux vivre votre quotidien.
Pour prolonger les bienfaits de l’atelier, les enregistrements audios des pratiques pourront vous être envoyés.
Au plaisir de partager avec vous,
Marie-Laure Gallerand, sophrologue
Durée : 1h15
Tarif : 15€
Réservez les animations qui vous intéressent au 02 41 31 87 70 ou via librairielemotdelafaim@gmail.com
