Avec Cécile CHOULY
Epaules douloureuses, cou raide, mal aux bras : une mauvaise posture, des gestes répétés ou le stress sont autant de facteurs pouvant conduire à des tensions au niveau du haut du corps.
Pour ne pas perdre en mobilité, se sentir plus léger dans son corps et dans sa tête, nous prendrons le temps de respirer, de s’étirer tout en douceur et de s’automasser.
Venez découvrir les points d’acupressions, les gestes que vous pourrez reprendre aisément chez vous pour continuer à prendre soin de vous !
Tarif : 13€
Durée : 1h
N’oubliez pas de réserver les animations qui vous intéressent au 02 41 31 87 70 ou par mail librairielemotdelafaim@gmail.com.
Afin de confirmer votre inscription, il est préférable de régler vos animations en amont, soit directement à la librairie, soit par virement si vous ne pouvez pas vous déplacer. N’hésitez pas à nous demander notre RIB.
