Avec Marie-Reine Raimbault
Prendre un temps pour entrer plus profondément en nous-même, et sentir ce qui se passe en nous : dans le corps, l’esprit et le cœur.
C’est l’intention de cet atelier découverte pendant lequel seront proposées différentes pratiques pour développer la présence à l’instant : pratiques assises, en mouvement. Nous ferons l’expérience du programme d’initiation à la méditation de pleine conscience que je propose à partir du mois de septembre 2026.
Merci d’apporter un tapis de yoga, un plaid et quelques coussins si vous avez. Sinon, j’en aurai à disposition.
Durée : 1h30
Tarif : 18€
N’oubliez pas de réserver les animations qui vous intéressent au 02 41 31 87 70 ou par mail librairielemotdelafaim@gmail.com.
Afin de confirmer votre inscription, il est préférable de régler vos animations en amont, soit directement à la librairie, soit par virement si vous ne pouvez pas vous déplacer. N’hésitez pas à nous demander notre RIB.
